Makanan untuk Penderita Diabetes Kering Paling Baik

Makanan untuk Penderita Diabetes Kering Paling Baik

Makanan untuk Penderita Diabetes Kering – Diabetes merupakan salah satu penyakit yang perlu diwaspadai sejak dini karena penyakit ini sangat berbahaya. Penyakit diabetes biasanya diderita oleh orang-orang yang mempunyai berat badan berlebih (obesitas) dan orang yang sudah lanjut usia. Namun demikian penyakit ini juga bisa diderita oleh anak-anak atau orang dewasa. Menurut keterangan dokter penyakit diabetes digolongkan menjadi dua 2 jenis, yaitu kering dan basah. pada artikel bawah nanti akan dijelaskan Makanan untuk Penderita Diabetes Kering

  1. Penyakit Diabetes Kering

Penyakit diabetes kering merupakan penyakit diabetes yang ditandai keadaan tubuh penderita yang kurus dan kering. Diabetes tipe ini diseabkan karena tidak mampunya hormon insulin mengolah glukosa dalam darah menjadi glikogen sehingga menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat tanpa kontrol.

makanan untuk penderita diabetes kering

Ciri-ciri penderita diabetes kering yang dapat dideteksi diantaranya adalah:

  • Penderita sering merasa kelaparan karena peningkatan glukosa tidak dapat disalurkan ke seluruh tubuh.
  • Intensitas haus semakin meningkat karena terbuangnya glukosa melalui urin tanpa filter yang sampurna.
  • Mulut kelihatan kering karena kurangnya air dalam tubuh
  • Otot terasa pegal karena kurangnya air dalam tubuh
  • Tubuh menjadi lesu, letih dan lemah
  • Munculnya luka pada kulit yang sulit sembuh
  • Kaki menjadi bengkak
  • Gatal-gatal pada kulit
  • Terasa ingin tidur
  • Mengalami penurunan berat badan yang terus-menerus
  • Pusing dan sakit kepala.

Penderita diabetes harus selalu mengonsumsi makanan bergisi yang mengandung banyak serat dan minim kadar gula. Makanan Makanan untuk Penderita Diabetes tersebut di antaranya adalah:

  • Sayuran berdaun hijau seperti bayam, brokoli, kale dan selada.
  • Sayuran yang kaya akan serat seperti ubi, kacang polong, kubis dan bayam.
  • Kacang-kacangan seperti kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau.
  • Tomat, buah ini terbukti mampu menurunkan kadar gula dalam darah dan mencegak penyakit kardiovaskuler.

Selain makanan di atas penderita diabetes juga bisa mengonsumsi makanan nasi jagung sebagai peganti nasi. Nasi jagung mengandung banyak kalori yang baik untuk tubuh.

  1. Penyakit Diabetes Basah

Pembahasan mengenai penyakit diabetes melitus basah akan kami tulis dalam artikel makanan untuk penderita diabetes basah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *