Tips Resep Menu MAKANAN untuk DIET : Jual Nasi Jagung Instan

Jual Nasi Jagung Instan. Dalam tips kali ini saya akan memaparkan resep menu makanan yang baik untuk diet. Resep ini sudah terbukti dapat menurunkan berat badan minimal 4 kg bahkan bias lebih, asalkan mau mengikuti aturan yang diperintahkan. Adapun waktu yang diperlukan dalam program diet ini hanya selama 7 hari. Makanan yang dikonsumsi merupakan menu yang sehat untuk tubuh dan tidak membahayakan. Langsung saja kita simak mulai hari pertama sampai ke tujuh.

Hari Pertama, Anda diperintahkan untuk mengonsumsi sup boleh berbahan dasar vegetarian atau non-vegetarian. Namun pastikan untuk tidak menambahkan garam.

Hari Kedua, Anda diperintahkan untuk mengonsumsi makanan dengan bahan dasar sawi putih dan kubis yang dikukus, direbus atau ditumis, dan jangan digoreng.

Hari Ketiga, Anda diperintahkan untuk memperbanyak mengonsumsi jeruk atau jeruk bali, boleh dibuat jus atau dimakan langsung atau dicampur dengan makanan lain.

Hari Keempat, minumlah jus dengan pilihan buah yang awet menahan rasa kenyang. Jika memakan buah ini Anda akan merasakan kenyang lebih lama di antaranya buah pir, apel dan anggur. Pastikan jus tidak ditambahkan gula sama sekali.

Hari Kelima, anda diperintahkan untuk mengonsumsi vegetarian untuk memenuhi nutrisi dan vitamin dalam tubuh. Dalam hal ini ada 3 sayuran penting yang sebaiknya Anda masukkan pada menu hari kelima ini yaitu bayam, kentang dan wortel.

Hari Keenam, Anda diperintahkan untuk banyak minum air putih hangat, hal ini untuk membakar racun tubuh. Sebaiknya minum air putih sebanyak 6-8 gelas setiap hari.

Hari Ketujuh, nah setelah anda melakukan diet ketat hari pertama sampai keenam, kini saatnya Anda diperbolehkan memakan makanan yang Anda sukai, asalkan dalam jumlah sedikit dan tidak berlebih. Misalnya ingin makan ayam bakar, maka segigit saja yang penting sudah melampiaskan kesukaan, apabila ingin makan sate maka satu tusuk saja.

Demikianlah tips menu makanan untuk diet yang disajikan oleh Jual Beras Jagung Intan. untuk mengetahui perbedaan beras jagung, nasi jagung dan nasi jagung instan ada disini.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*